Met de stijgende populariteit van het eiwitdieet groeit de vraag naar eiwitrijke recepten. Welke voedingsmiddelen zijn eiwitrijk en mogen gebruikt worden in de eiwitrijke recepten? En welke voedingsmiddelen zijn rijk aan koolhydraten? Deze moeten bij eiwitrijke recepten namelijk zoveel mogelijk vermeden worden. In dit artikel zullen we bekijken wat het eiwitdieet precies is en welke voedingsmiddelen je wel en niet mag gebruiken voor je eiwitrijke recepten.
Lekker smoothies drinken en nog afvallen ook? Dat kan met het smoothie dieet. Waar veel diëten saaie of smakeloos voedsel voorschrijven is dat met het smoothie dieet wel even anders. Want zeg nou eerlijk, wat is er nou lekkerder dan een heerlijke, koel en zoete smoothie? Niets toch. In dit artikel zullen we bekijken hoe je kunt afvallen met smoothies.
Aan de voeding van tegenwoordig zitten veel toevoegingen, zoals suikers en allerlei conserveringsmiddelen. Het lichaam reageert daar niet altijd even goed op. Daarom hoor je ook steeds vaker dat mensen intolerant zijn voor allerlei voedingsstoffen, zoals gluten en lactose. Daarom bestaat er sinds heel wat jaren het Paleo dieet. Hierbij worden alleen pure producten genuttigd en andere dingen, zoals peulvruchten, juist gemeden. De naam schept een beetje verwarring. Bij deze manier van eten gaat het namelijk niet om afvallen, maar hier juist een levensstijl van maken.
Als je zelf een heerlijk toetje wilt maken met bijvoorbeeld sinaasappel, dan zijn er talloze recepten te vinden. Dit romige sinaasappeltoetje gaat echter net even iets verder als de doorsnee toetjes.
Je zult iedereen dan ook compleet versteld doen staan, en het is natuurlijk een overheerlijke combinatie.
Niet alleen een perfect nagerecht voor de feestdagen, maar ook voor gewoon een keertje.
Kwarkbrood met walnoten is niet alleen erg geschikt als tussendoortje, een paar plakjes kwarkbrood passen ook bij iedere broodmaaltijd, en het is overheerlijk.
Welke soort kwark je gebruikt maakt niet zo heel veel uit, dus als je magere kwark wilt gebruiken is dat geen probleem.
Misschien herken je het wel: Je ziet ergens een overheerlijk recept en je wilt het zo snel mogelijk zelf bereiden. Soms is het dan een heel gedoe om alle boodschappen en ingrediënten bij elkaar te verzamelen. Je kunt de bleekselderij in de supermarkt weer net niet vinden, of de walnoten zijn op.
Maaltijdbezorgdiensten zijn tegenwoordig razend populair. Er zijn zoveel opties om uit te kiezen dat je de bomen niet meer door het bos ziet. Maaltijdboxen vergelijken is dan ook zo gek niet.
Eindelijk is het weer zo ver, het bbq seizoen staat weer voor de deur! Zorg dat je goed bent voorbereid. We zien het zonnetje weer stralen, de bloemen en planten beginnen te bloeien en de vogeltjes fluiten. Als buitenchef weet jij wat dat betekent, tijd om de barbecue af te stoffen!
Kurkuma, ook wel aangeduid als curcumine of turmeric is een geelwortel. Uit deze wortel wordt het kruid kurkuma gewonnen. In voedingsmiddelen wordt het kruid gebruikt als specerij, maar ook als kleurstof. De kleurstof kurkuma wordt ook wel benoemd met het E-nummer E100.