Als je een fanatieke sporter bent, dan zijn er diverse toevoegingen die je kunt doen aan je dagelijkse voeding om je fitter en energieker te voelen. Wij informeren je graag over onmisbare toevoegingen aan je dagelijkse voeding. Sportsupplementen Kies voor gezonde sportsupplementen om toe te voegen aan je dagelijkse voeding. Als je op zoek bent…
Omeletsalade met hennepolie
Hennepolie is een olie gemaakt van hennepzaad. Naast alle bekende superfoods is ook deze olie steeds meer in opkomst. Dit is niet zomaar het geval. Hennepzaad zit boordevol eiwitten en is ontzettend gezond. Je lichaam kan deze olie goed verwerken. Er is Hennepolie met CBD en zonder CBD. De variant met CBD heeft een pijn…
De ideale voorbereiding op het bbq seizoen
Eindelijk is het weer zo ver, het bbq seizoen staat weer voor de deur! Zorg dat je goed bent voorbereid. We zien het zonnetje weer stralen, de bloemen en planten beginnen te bloeien en de vogeltjes fluiten. Als buitenchef weet jij wat dat betekent, tijd om de barbecue af te stoffen! Het bbq seizoen vergt…
Hoe belangrijk is omega 3 voor je?
We horen elke keer weer dat vis eten zo gezond is, omdat er bepaalde stoffen in zitten die je anders niet binnen zou krijgen, zoals omega 3. Moet je echt een keer in de week vis eten? Wat nou als je dit echt niet lekker vindt? Zijn er ook andere manieren om dit stofje in…
Welke soorten barbecues zijn er
Helaas zijn we eigenlijk net te laat om te barbecuen, maar wie zegt dat je in de winter niet kan barbecuen? Natuurlijk niet in de regen, maar als de lucht blauw is en met een dekentje erbij, dan zou het nog een eens een hele gezellige avond maaltijd worden. Houtskool barbecue Dit is een van…
Ossenhaas met rode wijnsaus
Ossenhaas met rode wijnsaus is echt overheerlijk, en ook nog makkelijk om zelf te maken. Lekker voor bij het kerstdiner of met oud en nieuw. Recept Afdrukken Ossenhaas met rode wijnsaus Maaltijd Vleesgerechten Keuken Internationaal Kook Tijd 50 Minuten Porties Personen Ingrediënten 500 Gram Ossenhaas7 Sjalotjes Gepeld400 Mililiter Rode Wijn150 Mililiter Rode Port1 Takje Rozemarijn2…
Pastasalade met zalm, appel en walnoot
Pasta heb je vanzelfsprekend in vele verschillende soorten en maten, en het kan op verschillende manieren worden klaargemaakt. Een salade is een verrassende manier, die zowel warm als koud geserveerd kan worden. Pastasalade met zalm, appel en walnoot is niet alleen een heerlijk gerecht, het is bovendien gezond en erg lekker. Je kunt dit gerecht…
Kwarkbrood met walnoten
Kwarkbrood met walnoten is niet alleen erg geschikt als tussendoortje, een paar plakjes kwarkbrood passen ook bij iedere broodmaaltijd, en het is overheerlijk. Welke soort kwark je gebruikt maakt niet zo heel veel uit, dus als je magere kwark wilt gebruiken is dat geen probleem. Recept Afdrukken Kwarkbrood met walnoten Maaltijd Brood en Cake Keuken…
Koolhydraatarm koken
De koolhydraatarme keuken wint gigantisch aan populariteit. Het lijkt wel of er met de dag meer mensen besluiten een koolhydraatarm dieet te gaan volgen. Koolhydraatarme recepten vinden dan ook steeds sneller hun weg naar mensen. Het is niet moeilijk om koolhydraatarm te gaan koken. Ook al zou je geen recepten hebben en wil je zelf…
Romig sinaasappeltoetje
Als je zelf een heerlijk toetje wilt maken met bijvoorbeeld sinaasappel, dan zijn er talloze recepten te vinden. Dit romige sinaasappeltoetje gaat echter net even iets verder als de doorsnee toetjes. Je zult iedereen dan ook compleet versteld doen staan, en het is natuurlijk een overheerlijke combinatie. Niet alleen een perfect nagerecht voor de feestdagen,…